Só quem já passou horas dançando, ou em pé sabem o quanto os pés ficam 'moidos' após uma longa maratona trabalhando ou até mesmo curtindo uma noite inteira de dança em cima de um salto. É por isso que venho tratar desse assunto aqui para vocês! Aprenda a fazer um agradinho para seus pés, pois com certeza eles merecem.Hoje eu vou ensinar um banho com óleos e ervas.
Para sentir os pés relaxados, o ideal é que a água esteja quentinha.Você vai precisar de uma bacia de plástico ou porcelana, bolinhas de gude, óleos vegetais, sais efervescentes, creme hidratante, esfoliante, flores e ervas aromáticas ( é opcional, mas eu indico ,faz toda a diferença).Tudo isso você poderá encontrar em uma loja de cosméticos.
Esse processo que você ira fazer é ótimo para desinchar os pés, aliviar a dor e dar a sensação de relaxamento. 'Boralá" relaxar ...
1º Passe o esfoliante com um pouco de óleo vegetal. Massageie os pés para retirar as células mortas e começar a hidratar.
2º Coloque os pés na bacia cheia de bolinhas de gude. Acrescente a erva doce e o manjericão essas ervas ajudam no relaxamento.
3º Jogue os óleos essenciais com aroma que preferir. Em seguia, os sais efervescentes. Deixe os pés imersos durante 20 minutos.
4º Aplique o hidratante de sua preferência e envolva os pés em um papel film (plástico).
Isso irá aquecer e permitir uma melhor absorção.deixe agir por 10 minutos.
Esse é o papel usado para envolver os pés.(Você encontra em mercados).
Em seguida adicione na água a flores e ervas aromáticas e relaaxee..
Por último retire o papel e finalize com uma massagem, faça você mesma.
Bom..meninas com esse tratamento super rápido você sentira seus pés mais relaxados e hidratados, repita esse processo toda vez em que sentir nescessidade. #SuperIndico.
Se tem alguma dica e deseja dizer comente, que com certeza ela sera divulgada aqui no blog!!
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